πρόσφατο φυλλάδιο Μασούτης - Ισχύει από 21.10 έως 01.05 - Αρ. σελίδας 21

Προϊόντα σε αυτόν τον κατάλογο

τσάντα μπανάνα

Κολάτσισε... σαν βασιλιάς! Πολλές φορές ο χρόνος που τρέχει και οἱ ρυθμοί της καθημερινότητας, οδηγούν τις οικογένειες στη λύση ενός διατροφικά φτωχού και βιαστικού πρωινού ή ακόμη και στην πλήρη παράλειψή του.Ένα κουλούρι στο πόδι, μια μπανάνα στον δρόμο για το σχολείο, συχνά αντικαθιστούν το πλουσιοπάροχο γεύμα που κανονικά θα ἔπρεπε. να είναι το πρωινό, ὀχι μόνο για τα παιδιά, αλλά. και για όλη την οικογένεια. Ἔτσι μπαίνει στο παιχνίδι δυναμικά το κολατσιό, το ενδιάμεσο γεύμα που μπορεΐί και πρέπει να σώσει την παρτίδα! Το σνακ του σχολείου, ή και του... γραφείου, για τους μεγάλους, συχνά παίρνει τον ρόλο του πρώτου γεύματος της ημέρας, καθώς ἐρχεται να καλύψει τις αυξημένες διατροφικές ανάγκες που συχνά οφείλονται και στην παράλειψη του χορταστικού -αλλά και χρονοβόρου- πρωινού γεύματος. ἰδιαίτερα για τα παιδιά, οι εἰδικοί υπενθυμίζουν ότι το κολατσιό αποτελεί σπουδαίο κεφάλαιο της παιδικής διατροφής, παίζοντας τον ρόλο του και στην επίτευξη καλύτερων επιδόσεων στο σχολείο. Είναι λοιπόν σαφές, ότι η προετοιμασία για το κολατσιό δεν πρέπει να είναι πρόχειρη. Αν του δώσουμε λίγο από τον χρόνο μας και τῆν προσοχή μας, εκείνο θα μας ανταμείψει με χαρούμενα παιδιά με γερό μυαλό και δυνατό σώμα! Τσαντάκι με τα όλα του Τι πρέπει όμως να περιέχει το παιδικό κολατσιό για να θεωρηθεί ισορροπημένο; Ὅλα τα απαραίτητα θρεπτικά. συστατικά, σε μετρημένη ποσότητα: υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, πρωτεῖνες, ακόμη και κάποια λίπη. Και όταν στο παιχνίδι της απόλαυσης μπαίνουν και τα Ξιρογ ἔοοας, ἡ θετική επίδραση του κολατσιού πολλαπλασιάζεται! Γιαμια ακόμη φοράτα ακατέργαστα τρόφιμα πρωταγωνιστούν. στις δημιουργίες και εμπνέουν νόστιμα σνακ που ξεχειλίζουν ἐνέργεια και δύναμη. Ανάμεσά τους, τα πάσης φύσεως αποξηραμένα φρούτα, ἡ εξαιρετικά δημοφιλής βρώμη, τα ψευδοδημητριακά... ἡ λίστα είναι μακριά. ᾿Αξιοποιώντας τα πλέον ὠφέλιμα υλικά, συνδυάζοντας έξυπνα την υπέροχη γεύση με την υγιεινή διατροφή, μπορούμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας ό,τι ακριβώς χρειάζονται: ἐνέργεια, τόνωση και πνευματική διαύγεια. Εν όψει της νέας σχολικής χρονιάς, βάλτε φαντασία στα σνακ και γεμίστε τη σχολική τσάντα με υγιεινές νοστιμιές. Ας γίνει η φετινή επιστροφή στα θρανία, αφορμή για μια... στροφή σε πιο υὑγιεινές διατροφικές συνήθειες για τα παιδιά μας! Γιατί τελικά κάθε γεύμα μπορεί να γίνει αφορμή να εκφράσουμε την αγάπη μας και να περιβάλλουμε την καθημερινότητά τους με τη φροντίδα και τη στοργή που τους αρμόζει. “τ