Προϊόντα σε αυτόν τον κατάλογο
Η Βουδαπέστη σου ταιριάζει πολύ. Μετά το ἀργυρό μετάλλιο και το χάλκινο στο ευρωπαϊΐκό πρωτάθλημα πέρσι, συνεχίζεις να γράφεις ἱστορία. Τον Ιούλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ἔφερες δύο ιστορικά μετάλλια, χάλκινα, για τῆν Ελλάδα στο τεχνικό και ελεύθερο σόλο. Τι σημαίνουν για εσένα αυτά τα παγκόσμια μετάλλια; Αὐτάτα μετάλλια για εμένα ήταν μια δικαίωση όλων αυτών. των χρόνων, των κόπων και των θυσιών που ἐκανα για το όνειρο αυτό. Δυο μετάλλια που εἰμαι εὐγνώμων αλλά και περήφανη για την κατάκτησή τους. Δυο μετάλλια που έχουν σημαία ελληνική. Αποτελείς πρότυπο για τα μικρά κορίτσια που ξεκινούν στον αθλητισμό. Τι συμβουλή θα τους ἕδινες μετά από ὁόλα όσα ἔχεις περάσει και τις επιτυχίες που έχεις καταφέρει; Η συμβουλή που ἐχω να τους δώσω εἰναι να παλέψουν για ότι πραγματικά θέλουν να κερδίσουν. Να δίνουν τον καλύτερο τους εαυτό και να πιστεύουν στα όνειρα τους. Σε δύο χρόνια...Παρίσι 2024. Ποιες εἶναι οι σκέψεις σου; Προς το παρών χρειάζομαι ξεκούραση.. όταν ηρεμήσω θα είἰμαι σε θέση να πάρω μεγάλες αποφάσεις όπως και αυτή για το Παρίσι. Ὁ πρωταθλητισμός ἐχει αρκετές απαιτήσεις. Πόσο σημαντικό εἰναι το κομμάτι της διατροφής; Ποιο εἶναι το υλικό που εντάσσεις πιο συχνά και γιατί το επιλέγεις; Για να κάνεις πρωταθλητισμό πρέπει να εἰσαι δυνατός τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Η τροφή που βάζουμε στον οργανισμό μας είναι αυτή που θα μας δώσει τη δύναμη και την ἐνέργεια που χρειαζόμαστε για να ανταπεξέλθουμε. Εγώ προσωπικά προσέχω πολύ τη διατροφή μου. Δεν στερούμαι απολύτως τίποτα αλλά μου αρέσει και επιλέγω να τρώω σωστά. Ένα από τα ἀγαπημένα μου υλικά είναι το αβοκάντο το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και φυτικά ἐλαια. Εἶναι υπερτροφή και το επιλέγω για τα οφέλη που δίνει στον οργανισμό. Μια συνταγή που μου αρέσει αρκετά είναι τα ζυμαρικά με πέστο αβοκάντο και γαρίδες.
| Όνομα | Λεπτομέρειες |
|---|