πρόσφατο φυλλάδιο Μασούτης - Ισχύει από 11.12 έως 01.05 - Αρ. σελίδας 44

Προϊόντα σε αυτόν τον κατάλογο

κοτόπουλο

Το επίπεδο στη σφυροβολία ἔχει ανέβει πολύ. Πιστεύεις ότι εἶσαι κοντά στα 80 μέτρα; Ποιες είναι οἱ προσδοκίες σου για την επόμενη σεζόν; Το επίπεδο στο αγώνισμα ἐχει ανέβει πάρα πολύ. Το 2019 με 78 μέτρα ἐπαιρνες μετάλλιο σε παγκόσμιο πρωτάθλημα ενώ τώρα τα 80 μέτρα δεν εἰναι αρκετά για τὴν πέμπτη θέση. Παρόλα αυτά πιστεύω ότι είναι θετικό που γίνονται μεγάλες επιδόσεις. Προσωπικά με βοηθάει το να βλέπω τους άλλους αθλητές να ρίχνουν μακριά γιατί με ὠωθούν και εμένα να προσπαθώ ακόμη περισσότερο. Τα 80 μέτρα δεν είναι ούτε πολύ κοντά αλλά ούτε και πολύ μακριά. Τα δύο μέτρα σε αυτό το επίπεδο δεν είναι λίγα. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι είναι ακατόρθωτο. Αν ἡ επόμενη σεζόν κυλήσει ὁπως ἢ περσινή χωρίς σοβαρό τραυματισμό, πιστεύω ότι θα μπορέσω να βελτιωθώ και φέτος έστω και 1-1,5 μέτρο. Στα 22 σου χρόνια μετράς ήδη μια συμμετοχή σε Ολυμπιακούς Αγώνες. Πόσο σε ἄλλαξε ἡ ἐμπειρία στο Τόκιο και ποιες οι σκέψεις σου για τους επόμενους σε δύο χρόνια στο Παρίσι; Πέρσι με ταλαιπωρούσε ἐνας τραυματισμός στο γόνατό μου κατά τη διάρκεια όλης της χρονιάς με αποτέλεσμα να μην ευχαριστηθώ τους Αγώνες. Επίσης το στάδιο ήταν άδειο λόγω του κορονοϊού, κάτι το οποίο δημιουργούσε ένα περίεργο κλίμα. Ο στόχος στο Τόκιο ήταν απλά να πάρω μέρος. Στο Παρίσι θα εἰμαι μεγαλύτερος και με περισσότερη αγωνιστική ἐμπειρία. Δεν πάω μόνο για τον τελικό, πιστεύω σε κάτι παραπάνω αν και δεν θέλω να υποσχεθώ μεγάλα πράγματα. Πάνω από ὁλα να εἰμαι ὑγιής. Εσείς οι αθλητές της σφυροβολίας είστε ἀρκετά εὐσωμοι. Πόσο σημαντική εἰναι η διατροφή; Τι επιλέγεις εσύ συνήθως να συμπεριλαμβάνεις στη διατροφή σου; Η σφυροβολία απαιτεί κάποια παραπάνω κιλά. Το να αὐξήσεις τη μυϊκή σου μάζα είναι πιο δύσκολο και από το να χάσεις βάρος. Μέσα στη μέρα προσπαθώ νατρώω πολύ. Συνήθως επιλέγω αβγά και κοτόπουλο επειδή εἰναι μια από τις ευκολότερες και γρηγορότερες λύσεις για να πάρεις την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι. Ἔχεις σκεφτεί να φύγεις από τα Χανιά; Πού φαντάζεσαι τον εαυτό σου αν ποτέ χρειαστεί να αφήσεις την Κρήτη; Τα Χανιά μου αρέσουν πολύ και γενικά προτιμώ την ἐπαρχία περισσότερο από τις μεγαλουπόλεις. Ελπίζω να μην χρειαστεί ποτέ να φύγω από τα Χανιά αλλά αν δεν κατασκευαστεί προπονητήριο τα επόμενα χρόνια μάλλον θα αναγκαστώ να αλλάξω πόλη. Δεν νομίζω ὁμως να αλλάξω χώρα, ἔχω δει αρκετές χώρες της Ευρώπης και δεν μου ταίριαξε ἡ νοοτροπία κάποιας ἄλλης χώρας σαν της Ελλάδας.