Το ερώτημα θα πρέπει να είναι μεταξύ 2 (τριών)και 50(πενήντα) χαρακτήρων.
Προϊόντα σε αυτόν τον κατάλογο
ΠΕΪΝΙΡΑΙ ΓΛΥΚΌΠΆΤΑΤΑΣ ΥΛΙΚΑ ---- -ἷΑὖ-ς-ς-ςς-- μέτριες γλυκοπατάτες (δθΟ γρ) φέτα (τριμμένπ) αβγά : σπανάκι (ψιλοκομμένο) ; ελαιόλαδο φρέσκο κρεμμυδάκι. (ψιλοκομμένο) μπούκοβο καυτερό .. ; αλάτι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένουμε τις γλυκοπατάτες καλά και τις τρυπάμε πέντε με ἐξι φορές με ἕνα πιρούνι. Τις βάζουμε στα μικροκύματα για 7'. Τις κόβουμε στη μέση κατά μήκος και αδειάζουμε. περίπου τὴ μισή σάρκα με ἑνα κουτάλι. Αλατίζουμε και μοιράζουμε το σπανάκι και το φρέσκο κρεμμύδι. Σπάμε. από πάνω ἕνα αβγό στον καθένα και βάζουμε γυρω-γύρω τη φέτα. Λαδώνουμε με ἕνα κουταλάκι του γλυκού λάδι. το καθένα και ψήνουμε στους 8090 για 7᾽-8'. Μόλις εἰναι. ἕτοιμο προσθέτουμε το μπούκοβο και σερβίρουμε. ΦΡΙΤΑΤΑ ΥΛΙΚΑ αβγά (χτυπημένα) κρέμα γάλακτος 5896 λιπαρά κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) μπέικον (ψιλοκομμένο) πιπεριά πράσινη σε βαρκάκια ντοματίνια (κομμένα εγκάρσια στη μέσπ) ξ γραβιέρα (τριμμένπ) ξ ελαιόλαδο αλάτι ; πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε τηγάνι αντικολλητικό 24 εκ. σοτάρουμε σε λάδι τοκρεμμύδι και τομπέικον. Μόλις ροδίσουν προσθέτουμε. τὴν πιπεριά και σοτάρουμε δύο λεπτά ακόμη. Στραγγίζουμε το λίπος από το τηγάνι και ρίχνουμε τα αβγά και στη συνέχεια τα ντοματίνια. Αλατοπιπερώνουμε και τέλος προσθέτουμε την γραβιέρα. Φουρνίζουμε για δ' στους 20Ο0“Ὁ σε ζεστὸ φούρνο. ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΣΥΝΟΔΕΨΤΕ ΜΕ ΗΠ Θβϑιπα Μοββθιϑπα Κρασί ροζέ πμίξηρο 750πῈ} Διαθρεπτική αξία ανάμερίδα: Θερμίδες 350) Λιπαρά 20,3γρ. Ὑδατάνθρακες 27,5 γρ. Πρωτεῖνες 16 γρ. Αλάτι 1,5 γρ. ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΣΥΝΟΔΕΨΤΕ ΜΕ ᾿Αβέρωφ Κατώγι Κρασὶ λευκό Διαθρεπτική αξία ανάμερίδα: Θερμίδες 350) Λιπαρά 20,3γρ. Ὑδατάνθρακες 27,5 γρ. Πρωτεῖνες 16 γρ., Αλάτι 1,5 γρ. ἼΟΙ
| Όνομα | Λεπτομέρειες |
|---|