πρόσφατο φυλλάδιο Μασούτης - Ισχύει από 21.10 έως 01.05 - Αρ. σελίδας 67

Προϊόντα σε αυτόν τον κατάλογο

γάλα λουκάνικα ελαιόλαδο σουβλάκι ταχίνι φυστικοβούτυρο πίτσα μαγιονέζα

Δεν είναι μόνο το σουβλάκι... Στην Ἑλλάδα, βέβαια, όταν λέμε «Ξἰγοοῖ ἔοοα» εννοούμε κατά κύριο λόγο το θρυλικό... σουβλάκι. Και όμως, η σύγχρονη γαστρονομική σκηνή, που αποκτά ολοένα και περισσότερο έδαφος, ἐρχεται να μας αποδείξει ότι στην κατηγορία Ξἰγοοὶ ἔοοα μπορούν να μπουν και πολλές χορτοφαγικές επιλογές, που θα ικανοποιήσουν και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους. Στα νϑσδίατίαπ Ξἰγθϑὶ ἔοοα στέκια βρίσκουμε τόσο κλασσικές γεύσεις παραλλαγμένες με νϑσαη υλικά, όπως υποκατάστατα κρέατος και αλλαντικών από σόγια καθώς και φυτικά τυριά, λουκάνικα από τόφου, σνίτσελ ή μπέργκερ από όσπρια ἡ σόγια. Όλες αὐτές οι επιλογές συνδυάζονται με σως που περιέχουν φυτικά ροφήματα γάλακτος, όπως γάλα σόγιας ή καρύδας, βούτυρα ξηρών καρπών ὀπως φυστικοβούτυρο, ταχίνι ή αμυγδαλοβούτυρο, καθώς και φυτικά λάδια με κυρίαρχο το ελαιόλαδο. Σαν άλλη εναλλακτική χρησιμοποιείται και ἡ νϑϑαη μαγιονέζα. Σε αφθονία περιέχουν πλήθος λαχανικών, εξωτικά φρούτα και αβοκάντο, εκλεκτές επιλογές, που εἰναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά συστατικά, βιταμίνες και ηλεκτρολύτες. Και βέβαια, από το μενού δεν λείπουν συνήθως και οἱ γλυκές... αμαρτίες, που δίχως προϊόντα ζωικής προέλευσης, παραμένουν άκρως δελεαστικές! Σε αυτό το τεύχος παρουσιάζουμε 3 νϑοϑδίαηαη επιλογές, τη νϑϑαη κρεμμυδόπιτα, τον γύρο μανιταριών και τη νϑσείατίαη πίτσα. Καθεμία από τις τρεις αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για ένα πλήρες βραδινό γεύμα, αφού συνδυάζουν ποικιλία θρεπτικών συστατικών αλλά και πλούσια γεύση. Παρέχουν την απαραίτητη ποσότητα φυτικής πρωτεΐνης από τα υποκατάστατα των ζωικών υλικών, ἐχουν καλά λιπαρά εξαιτίας του ελαιόλαδου και πληθώρα βιταμινών από τα λαχανικά που περιέχουν. Δεν ἔχετε παρά να τις δοκιμάσετε! Καλή σας απόλαυση! 67