πρόσφατο φυλλάδιο Μασούτης - Ισχύει από 21.10 έως 01.05 - Αρ. σελίδας 15

Προϊόντα σε αυτόν τον κατάλογο

γάλα γιαούρτι ελαιόλαδο μπολ τυρί σουσάμι

ὅ8. 6} (Ὁ Ἰώρ. 15' ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΣΥΝΟΔΕΨΤΕ Ρετσίνα ξ ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΤΟΜΕ Κεχριμπάρι 5ΒΟΟΓηΪ ΥΛΙΚΑ ΕΚΤΕΛΕΣΗ : 500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του Μ᾿. σγαπε «8 γρ. Ὀακίηα ροννάϑὺ 80 πη] ελαιόλαδο μασούτης από τον τόπο μας . 160 γρ. ελιές μαύρες ψιλοκομμένες μασούτης από τον τόπο μας «ΒΟ γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα «30 γρ. μαϊντανό ψιλοκομμένο . 160 τη] φρέσκο χυμό πορτοκαλιού - 165 γηἱ ανθρακούχα σόδα Μὲ. σναπεῖ :.20 γρ. σουσάμι Μ᾿. σγαπε ΑΛΜΥΡΟ ΚΕΪΚ ΜΕ ΈΛΙΕΣ ΚΑΙ ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ Κοσκινίζουμε το αλεύρι και το ανακατεύουμε με το Ὀακίησ Ροννάϑι. Σε ἕνα μπολ αναμειγνύουμε το λάδι με τη σόδα, τον χυμό πορτοκαλιού κι ἐπειτα προσθέτουμε τον μαϊντανό, τις ελιές, τα κρεμμυδάκια και στο τέλος το αλεύρι με το Ὀακίπα ρονναθτ. ᾿Ανακατεύουμε με μια σπάτουλα και αδειάζουμε το μείγμα σε λαδωμένο ταψί διαμέτρου 30Χ30 «πη, το ισιώνουμε και το πασπαλίζουμε με το σουσάμι. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 Ὃ για περίπου μία ὠρα. Αφήνουμε την ελιόπιτα να κρυώσει λίγο πριν τη σερβίρουμε. ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ Θερμίδες 456,6)} Υδατάνθρακες 66,17 γρ, Πρωτεΐνη 8,8 γρ Λιπαρά 19,4 γρΥ͂' Αλάτι 0,9 γρ 3.8.4} Ὁ τώρ Κρασί Λευκό ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΣΥΝΟΔΕΨΤΕ Μαλαγουζιά ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΤΟΜΕ ἈΑρβανιτίδη 75ογηὶ ΥΛΙΚΑ ΕΚΤΕΛΕΣΗ -. 60 πη] ελαιόλαδο μασούτης από τον τόπο μας .. 60 πη γάλα Με. σγαπεῖ «30 γρ. γιαούρτι μασούτης από τον τόπο μας -.2 αβγά μασούτης από τον τόπο μας - 120 γρ. αλεύρι μασούτης από τον τόπο μας «5 γρ. Ὀακίπο ρονναθγ - 80 γρ. φέτα θρυμματισμένη μασούτης από τον τόπο μας ..70 γρ. ελιές μαύρες, χωρίς το κουκούτσι, ψιλοκομμένες μασούτης από τον τόπο μας «5γρ. ψιλοκομμένο φρέσκο δενδρολίβανο τ Ἴ3 γρ. μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο Με. σγαπεῖ Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170 “Π. Αναμειγνύουμε πρώτα το λάδι, το γάλα και το γιαούρτι και προσθέτουμε τα αβγά. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε το αλεύρι με το θακίηα ρονναθτ, το τυρί, τις ελιές, το δεντρολίβανο και το πιπέρι. Προσθέτουμε τα υγρά στο μείγμα του αλευριού και ανακατεύουμε απαλά με μια σπάτουλα ὦστε να έχουμε μια παχύρρευστη ζύμη. Αδειάζουμε σε μια μακρόστενη αντικολλητική φόρμα και ψήνουμε για 40'΄. ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ Θερμίδες 365,1, Ὑδατάνθρακες 24,9 γρ, Πρωτεΐνη 10,8 γρ΄ Λιπαρά 25,4 γρΥ͂ Αλάτι 0,7 γρ 15