πρόσφατο φυλλάδιο Μασούτης - Ισχύει από 11.12 έως 01.05 - Αρ. σελίδας 86

Προϊόντα σε αυτόν τον κατάλογο

κρεμμύδια ελαιόλαδο μπολ μπάρμπα στάθης ρίγανη νερό

ΣΝ ΡΟ ΑΙ Μας κάνει καλό ἡ ὃ νυνννν. Ὀϑγοϑϑιϑιῃίςογη ᾧ (0) ΕΣ Πατις γιορτινές ημέρες, κάτι φρέσκο δι οὐ απολαυστικό στο πιάτο σου! Καθημερινά, για περισσότερα από ΒΟχρόνια, οΜπάρμπα Στάθης μας προσφέρει εκλεκτά λαχανικά και όσπρια από την ελληνική γη, τόσο φρέσκα και θρεπτικά, όσο τη στιγμή ἢ που κόπηκαν! Σεέναν δρόμο γεμάτο γνώση, ἐμπνευση, προσπάθεια και εξέλιξη, προσφέρει σε κάθε οικογένεια τα πιο αγνά και νόστιμα λαχανικά! Πάντα με την ποιότητα και την ασφάλεια Μπάρμπα Στάθης! Μπάρμπα Στάθης. Μας κάνει καλό! ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΟἹ ΜΠΑΜΙΕΣ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΝΗ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Ἔχουν ὑψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεῖνες, οἱ οποίες συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης τῶν οστών. Είναι πηγή βιταμίνης 6, ἢ οποία συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ἀανοσοποιητικού συστήματος και στη μείωση της κούρασης καὶ της κόπωσης. Εἶναι νόστιμες, τρυφερές σε μικρό μέγεθος και λιγότερο ευαίσθητες κατά το μαγείρεμα. Ἔχουν λιγότερους σπόρους, καλύτερη υφή και ἐπειδή εἶναι χωρίς "κεφάλια", εἶναι πιο μαλακές κατά τη μάσηση. μαεασούτενις- Φ ᾿ς αὶ ΜΠΑΜΙΕΣ ΜΕ ΡΕΒΙΘΙΑ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ 3.4} Θ΄Ίώρ. ΥΛΙΚΑ «Ἵσυσκ. μπάμιες ποικιλία αλεξανδρινή Μπάρμπα Στάθης (750 γρ) «480 γρ. ρεβίθια Μπάρμπα Στάθης . 120 πῊ] ελαιόλαδο «300 γρ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο Μπάρμπα Στάθης .. 5 γρ. κύμινο τἼΟ γρ. σκόρδο ψιλοκομμένο «Ἵπρέζα πιπέρι Μπάρμπα Στάθης - 2πρέζες ρίγανη «2 κόκκινα τσίλι ψιλοκομμένα «30 γρ. μαϊντανό «40 γρ. πελτέ τομάτας ψιλοκομμένο « ΒΟΟγρ. τοματάκια Μπάρμπα Στάθης «2ΟΟγρ. φέτα σπασμένη κομμάτια - ξύσμα από 1 λεμόνι - 2Ζπρέζες αλάτι . 50 πὴ χυμό λεμόνι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βράζουμε ταρεβίθια για 30 - 40' και τα στραγγίζουμε. Παράλληλα, προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 “Ὁ. Σε δύο κουταλιές της σούπας λάδι σοτάρουμε στην αρχή τα κρεμμύδια, και μετά το σκόρδο, το τσίλι και το κύμινο. Προσθέτουμε τον πελτέ τομάτας, ανακατεύουμε και ύστερα βάζουμε τα ρεβίθια, τα τοματάκια, το αλάτι και το πιπέρι. Προσθέτουμε 250 πη νερό, ανακατεύουμε, μειώνουμε τη θερμοκρασία και αφήνουμε να βράσειγια Ο΄. Βάζουμε τις μπάμιες σε ἕνα μπολ με τρεις κουταλιές της σούπας λάδι και τις αλατίζουμε. Σε ἑνα φαρδύ σκεύος τις σοτάρουμε, ρίχνουμε τη ρίγανη καιτις ενώνουμε με ταρεβίθια. Ανακατεύουμε ελαφρά και αδειάζουμε το φαγητό σε ταψί2Οχ30 εκ. Προσθέτουμε τα κομμάτια της φέτας. Ψήνουμε για 15-20’ το φαγητό και το αφήνουμε να ξεκουραστεί για 1Ο΄. Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε τον μαϊντανό, το ξύσμα και τον χυμό του λεμονιού, τρεις κουταλιές της σούπας λάδι και λίγο αλάτι και περιχύνουμε το φαγητό.