πρόσφατο φυλλάδιο Μασούτης - Ισχύει από 21.10 έως 01.05 - Αρ. σελίδας 31

Προϊόντα σε αυτόν τον κατάλογο

ελαιόλαδο τομάτα μπολ ζυμαρικά μακαρόνια νερό

Δ. 3.3. 4} ὦ 2:30 ὠρ. κάστω Κρασί Ροζέ ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ Ψ ΣΥΝΟΔΕΨΤΕ ᾿Αμέθυστος ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΚῚ ΤΟΜΕ Κώστα Λαζαρίδη ζ 75ογηὶ ΥΛΙΚΑ ΕΚΤΕΛΕΣΗ -Ἵ κόκορας ολόκληρος χωρίς κόκκαλο (1.200 γρ.) - 80 γρ. πελτέ τομάτα μασούτης από τον τόπο μας . 80 πῊ ελαιόλαδο μασούτης από τον τόπο μας : 5 γρ. κανέλα Μέ. σγαπε τ 36γρ. κύμινο Με. σγαπα 5 γρ. γαρύφαλλο Μ᾿. Οναπεῖ τ ἽΖγρ. αλάτι μασούτης από τον τόπο μας - 10 γρ. καπνιστή πάπρικα Μῖν. σναιπεῖ «3 γρ. πιπέρι μαύρο Μέ. σγαπεῖ .3γρ. μοσχοκάρυδο .30γρ. κόλιανδρο τ 3.0γγρ. κουρκουμά Μν. σναπεῖ - 500 γρ. χοντρά μακαρόνια «ἼΟΟ γρ. τριμμένο ξηρό ανθότυρο Στρώνουμε τον κόκορα πάνω στον πάγκο, τον αλατίζουμε. και τον αλείφουμε με τον πελτέ, τον λαδώνουμε με το μισό λάδι και ανακατεύουμε τα μπαχαρικά σε ἕνα μπολ. Πασπαλίζουμε με τη μισή ποσότητα καὶ τυλίγουμε σε ρόλο, το οποίο δένουμε σφιχτά με σπάγκο. Βάζουμε μία πλατιά κατσαρόλα με το υπόλοιπο λάδι και σοτάρουμε το ρολό πολύ καλά μέχρι να ροδίσει το δέρμα. Προσθέτουμε τα ὑπόλοιπα υλικά και 1 λίτρο νερό και μαγειρεύουμε για μία ρα. Μόλις το ρολό είναι ἕτοιμο, το αφαιρούμε από την κατσαρόλα, προσθέτουμε 500 πη] νερό και βράζουμε τα μακαρόνια για 1Ο΄. Κόβουμε το ρόλο σε χοντρές φέτες καὶ σερβίρουμε με φρέσκα βρασμένα ζυμαρικά και τριμμένο ξηρό ανθότυρο. ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ Θερμίδες 482,8) Πρωτεΐνη 34 γρ, Ὑδατάνθρακες 16,8 γρ Λιπαρά 31,8 γρ΄ Αλάτι 1,3 γρ